”老少迎大運  歡喜過重陽“之老少共跳心理健康操

       近日，一場別開生面的“迎大運·慶重陽”的主題活動在成都高新區未成年人心理成長中心（以下簡稱“未成中心”）拉開了帷幕。高新區20組家庭的小朋友不僅帶著爺爺奶奶跳起心理健康操來鍛煉身體，還化身紅領巾志愿者帶著爺爺奶奶參觀體驗未成中心，并為爺爺奶奶送上了重陽節的節日祝福。

       在未成中心的廣場上，孩子們跳起了歡快的心理健康操。心理健康操的設計結合了心理學精神分析、舞動治療等相關理論，可以讓舞動者變得開放，情緒表達更自由。共分為情緒準備篇、情緒表達篇、情緒識別篇和情緒整合篇四個單元，通過音樂、節奏的帶動和開放、活潑的肢體舞動，激發舞者內心的情緒變化，體         會積極正向的情感。同時也能讓舞者更好地進行伸展運動、跳躍運動等，提高舞者身體的協調性。

”老少迎大運  歡喜過重陽“之小小講解員

       由于重陽節將至，孩子們還為爺爺奶奶們寫下祝福心語貼在中心為老人們準備的小禮物上，親手為老人們送上了節日祝愿。

”老少迎大運  歡喜過重陽“之合影

       “跳心理健康操使得老人、孩子身體得到了鍛煉，心理情緒得到了紓解。參觀場館，孩子化身解說員，參與志愿服務和社會實踐，鍛煉了表達能力。而整場活動中，孩子與老人共同參與，也在潛移默化中引導著孩子用實際行動發揚尊老敬老的傳統美德，構建了和諧家庭心理環境?！睋顒迂撠熑私榻B，此次活動的開展，從內容上將迎大運，慶重陽同關愛未成年人心理健康有機結合了起來，讓未成年人及其家庭參與其中，深入踐行社會主義核心價值觀，傳遞了“愛成都·迎大運”理念，弘揚了尊老孝老的中華優秀傳統美德，培養未成年人的積極向上的良好心理品質，促進了社會老少身心和諧發展。

”老少迎大運  歡喜過重陽“之小小講解員積極準備中